el cuerpo sabe lo que la mente no

El lenguaje es racional, el trauma no.
El trauma es pre-verbal.
El lenguaje no llega a la huella más profunda de la experiencia, tiene un tope, un límite.
La experiencia va más allá de la palabra, va a través de los sentidos del cuerpo y del sistema nervioso (respiración, tacto, olfato, etc.). Y es a través del cuerpo que se puede conectar, sentir y reparar. Ya que es en nuestra piel, donde se quedan tatuadas experiencias inexplicables, donde las palabras no llegan.

“El trauma activa el hemisferio derecho del cerebro, el cual es: intuitivo, emocional, visual, espacial, y táctil. Y desactiva el hemisferio izquierdo, el cual incluye el área de Broca, área que se encuentra en el lóbulo frontal y es la encargada del lenguaje”.
The body keeps the score, Bessel Van Der Kolk.